最近の夜ご飯
おはようございます☀
今朝もお休みですが早起きして
ヨガをじっくりやってみました‼️
気持ちいい朝です。
気分が良くて
静かな1人時間なので
ブログ書きまーす💛
最近の夜ご飯たちでもアップしようかと。
甘酒ミートソーススパゲティ
野菜ときのこ沢山入れて、これがなかなか美味でした✨
菜の花ハンバーグきのこソースプレート
人参酒粕ポタージュ
甘酒キムチなどの発酵プレート
塩麹菜の花ペペロンチーノ
これはいつかのランチ
鯖と酒粕白和えなどの発酵プレート
かき玉塩麹スープ
バナナとラズベリーと水とリンゴのスムージー
いつもは豆乳入れて飲みます。
レッスンの合間の栄養ドリンクです。笑
今日もみなさんにとってステキな1日になりますように💛
ayaco
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